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活動名稱 晴心大使樂傳承長者項目
日 期 2018-10-28 10:00
地 點 黃大仙竹園社區中心
內 容

1. 「晴心款款面面談」長者健康講座
日期:2018年10月28日(星期日)
時間:早上10時-12時
地點:黃大仙竹園社區中心 (港鐵黃大仙站E出口,轉小巴38M)
內容:
- 講解長者在生理、心理及社交方面的變化;
- 分享如何適應身心轉變帶來的影響,預防常見的情緒病;
- 分享與家人及兒孫的相處之道;
- 簡單情緒鬆弛練習及情緒評估

2. 「樂樂無窮」工作坊
日期:2018年11月7、14、21及28日(逢星期三)
時間:早上10時15分-11時45分
地點:黃大仙竹園社區中心 
內容:
- 學習靜觀及正念等,教大家放鬆身心
- 日常情緒分享
- 指導日日開心秘技

對象:60歲以上人士、家屬或有興趣人士
費用全免,先到先得,所有參加者可獲紀念品乙份。

查詢及報名方法:
電話:3690 1000
電郵:joyful1@jmhf.org
what’s app:5404 3525


 
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