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常見的情緒病有6種,包括:經常焦慮症、驚恐症、強迫症、社交焦慮症、創傷後情緒病和抑鬱症。

經常焦慮症 ( Generalized Anxiety Disorder )

主要症狀:
大部份時間對各方面的事情均有難以控制的憂慮。。

其他症狀:

身體上

  • 肌肉緊張
  • 失眠
  • 多手汗、心跳
  • 容易疲倦等

情緒上

  • 精神緊張
  • 難以集中
  • 易發脾氣
  • 終日不能靜止等

驚恐症 (Panic Disorder)

主要症狀:
多次突然間感到害怕或不安,在大約10分鐘內到達最嚴重的程度,並有以下最少4項症狀:

其他症狀:

身體上

  • 心跳加速
  • 出汗
  • 發抖
  • 呼吸困難
  • 胸口不適
  • 作悶/噁心
  • 頭暈
  • 發冷/發熱
  • 有麻木/刺痛的感覺
  • 覺得喉嚨哽塞等

情緒/認知

  • 害怕失控/黐線
  • 害怕死亡
  • 覺得周圍的事物不真實
  • 覺得魂不附體等

其他病徵

  • *憂慮再次發作而逃避獨自外出
  • 情緒低落
  • 自信心下降
  • 擔心發作的後遺症等

社交焦慮症 (Social Anxiety Disorder)

主要症狀:
持續害怕出席社交場合,擔心會有醜態而發的焦慮症狀。

其他症狀:
  • 逃避社交活動
  • 明白害怕是不合理的,但卻不能克服
  • 因影響其正常社交生活、學業或工作而感到苦惱等

強迫症 (Obsessive-Compulsive Disorder)

主要症狀:
患有者有強烈的強迫性思想及/或強迫性行為,而患者明白這些思想或行為是不合理的。

強迫性思想:

出現持續而不合理的強迫性思想 ( 例如:手很骯髒、門窗未鎖好 ) 或影像,令患者感到十分憂慮。

強迫性行為 :

強迫自己不斷重複某些行為 ( 例如:洗手或查看門窗鎖好了沒有 ) ,以減低強迫性思想所帶來的不安。

創傷後情緒病 (Post-Traumatic Stress Disorder)

主要症狀:

  • 經常想起/夢見創傷事件
  • 感到十分痛苦、害怕或無助
  • 面對創傷事件的相關情境時會有強烈的生理及心理反應
  • 極力逃避與事件有關的記憶、感受或人物
  • 警覺性過高、難以鬆弛等

其他症狀:

  • 失眠
  • 頭痛
  • 易發脾氣
  • 對前景感到悲觀
  • 對大部份事情提不起興趣
  • 覺得與他人疏離等

抑鬱症 (Depression)

主要症狀:

  • 感到情緒低落
  • 對大部份事情失去興趣或動力

其他症狀:

身體上

  • 食慾/體重明顯改變
  • 失眠/貪睡
  • 疲倦
  • 動作遲緩
  • 日常活動明顯減少等

情緒/ 思想上

  • 情緒/ 思想上
  • 坐立不安、憂慮
  • 精神難以集中
  • 記性差
  • 有自殺傾向或思想

 

 
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