孩子的行為

是有跡可尋的


本學年開學至今,已有3名11至21歲的學生自 殺身亡,兒童及青少年自殺問題再次引起關注, 在最近的立法會上,有議員便就政府關於防止青少 年自殺的工作提出質詢。

 

孩子自殺原因大多與學業或感情有關,然而,某 些個案的家長卻表示孩子在事前生活如常。

 

孩子自殺,之前真的會全無徵兆嗎?家長又可以怎樣提防?


據香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心的數據顯示,本港 15至24歲年輕人在2014年的自殺率比前年上升1%至2%,中心 在2013年以電話訪問了1千多名12-29歲青年,發現有30.9%的 受訪者受到情緒困擾,當中有28%的人沒向任何人求助。

 

雖然沒有向人求助,但不表示他們自殺前沒跡象可尋。

 

註冊臨床心理學家黃蔚澄博士指出,青少年自殺前亦會有先 兆,例如孩子在言談間或在電子社交平台上表示想死或者流露輕 生的意念,別以為他們隨口說說而不會付諸實行,其實不少青少 年在自殺前,都曾向包括家人表示自己備受困擾及考慮自殺。

 

但除了這些看得見的徵兆外,還有一些不易察覺的,例如最 近吃得少了、比以前沉默了、表情反應減少了點,或者對喜愛嗜 好的熱情淡薄了。這些「減少了」的徵兆,都可能滲透?孩子的 情緒正受困擾。要察覺出這些細微變化,需要家長的時間和敏感 度,但香港人生活工作忙碌,時間總是不夠用,即使一家人在同 一屋簷下生活,但很多時都把時間和注意力投放在別的事情上, 導致本來可以察覺到的蛛絲馬跡,都一一錯過了,結果沒能及時 阻止孩子走上絕路。

 

黃蔚澄博士認為,現時政府有為學校教師提供培訓,而不少 非牟利機構亦有提供輔導及轉介服務,求助的渠道雖然不少,但 關鍵還是要家長多加留意及關心孩子的情緒變化,用心與孩子溝 通,很多悲劇是可以阻止發生的。

 

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別等孩子跳下 去才驚覺

文:註冊臨床心理學家黃蔚澄博士  香港大學社會工作及  社會行政學系助理教授

又有孩子跳樓自殺。

 

每次看到這樣的新聞,總會有點欷歔。 如此年輕的生命,才不過一瞬間,邃然消逝,留給父母的,是一輩子的痛。

 

自殺原因不外乎學業或感情,不過在個 別案件中,父母說孩子自殺前並無異樣。

 

如果有徵兆的話,父母還好察覺,但若 然真的全無預兆,父母又如何能提高警覺呢?


其實,大部分的自殺都有先兆,問題只是有沒有看到。

 

有些自殺先兆比較明顯,例如孩子會不會把 「我想死」掛在口邊?有沒有在網誌或臉書上 透露輕生的念頭或?象?父母一旦發現了,肯 定會多加留心。

 

但如果孩子只是最近說話少了些、表情少了些,本來熱愛的動畫都不怎麼看了,父母又會否聯想得到孩子有自殺的念頭呢?或者,究竟 有沒有察覺得到這些「少了的、不見了的」徵 兆呢?

 

我訪問過很多自殺孩子的家長,他們說最初 壓根兒沒察覺到孩子有任何徵兆,但冷靜下來 細心一想,卻總能找出很多蛛絲馬跡,只是他 們都說:「那時真的沒時間。」確實,對生活 忙碌的香港人來說,時間是奢侈品,而要察覺 到那些「少了的、不見了的」徵兆,正正需要 父母的時間。但如果能回頭,我想自殺孩子的 父母都願意用任何奢侈品,包括時間,換回孩 子的性命。

 

最近學生自殺這問題在立法會上引起議員的關注,政府回應時提到在學校及公眾層面所做 的工作,諸如在學校課程中加插提升抗逆力、 處理壓力等課題,並為教師提供相關的培訓, 讓他們能與輔導人員及專業人士去識別及支援 有自殺傾向的學生;而社署亦透過資助非牟利機構,為受情緒困擾的孩子及家長提供輔導及轉介服務,個別機構更在網上搜尋在網誌上流 露自殺念頭的年輕人,主動介入及疏導他們的 負面情緒等等。

 

政府及志願機構針對青少年自殺做了不少工 作,但儘管外界提供再多的服務,家長的角色 始終是最關鍵,因為他們才是跟孩子朝夕相對 的人,應該最能察覺到孩子的細微變化。 現在我們耗愈來愈多的時間在手機和電腦 上,一家人在一起,明明就在身邊,卻各自 低頭把玩手機,跟全世界在聊天,對眼前人卻 一聲不吭。那些微細的徵兆,你還能察覺得到 嗎?

 

親子的溝通,需要時間投放,需要心思維 繫。別待孩子跳下去才驚覺。


 

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