紫色抗抑鬱

紓緩神經薰衣草

每提起薰衣草，腦海中情不自禁地浮現出一大片漫無邊際的紫色花田，輕柔的花穗在微風中搖曳，多麼清新、潔淨、和平、寧靜。美麗的薰衣草，也有善良的內涵，看一看那一大片花海已令人心曠神怡，她天賦的香味，滲人心懷，鬆弛神經，消煩解鬱，徐徐帶你進入夢鄉。

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薰衣草（Lavender）屬於唇形科花科植物，源自地中海沿岸地帶，尤其生長於法國普羅旺斯。古時羅馬人由於喜愛薰衣草的香味，習慣用來洗澡及洗淨衣物，他們稱薰衣草為Lavender，是來自拉丁文Lavare，「to wash，洗滌」的意思。

薰衣草屬終年生長的灌木，品種很多，最常見的是English Lavender或Lavendula Officinalis，特徵是其花呈穗狀，多為深紫色，夏天開花，葉帶灰色。另一類是French Lavender，體積較大，花呈灰白色，春天開花，葉呈綠色。

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緩和情緒  西方皇族樂此不疲

薰衣草的功效多不勝數，最出名是能紓緩神經緊張、疲累、治療失眠，是良好的入眠草本。早在2000年前，古希臘治療師已用她來治療頭痛、牙痛、抑鬱和消腫，而西方古代各國皇族更視之為珍貴草本。英國皇室伊利沙伯一世最愛飲薰衣草茶，維多利亞女皇亦愛用她來浸浴；據聞法國拿破崙更於每次上戰場前，必定以她來緩和緊張情緒，其鬆弛神經的功效可見一斑。另外，薰衣草有抗菌的功效，第二次世界大戰時，由於缺乏消毒藥品，便用薰衣草來治療傷口。

一個浪漫的愛情傳說

薰衣草的花語是「等待愛情」。傳說古時的普羅旺斯有位美麗的少女，一天，她獨自在山谷中採花，就在回家的途中，遇見一位來自遠方的青年向她問路。這位男子，原來受了傷，但他的俊俏和迷人深情的眼神，把少女深深吸引，就在那一剎間，她的心已經被青年熱情奔放的笑容俘虜了。不顧家人的反對，少女堅持讓青年留在家中療傷。隨着日子一天天過去，青年的傷已痊癒，而兩人的感情已進展至難捨難分。過了不久，青年終於要告別了，少女卻不顧一切也要隨?他遠去。在少女臨走前，家中老奶奶拿上一束初開的薰衣草，讓癡情的少女用這紫色花束試探青年的真心。據說，薰衣草的香氣會潔淨心靈，不受迷惑。

就在那個開滿薰衣草的山谷中，正當青年牽起少女的手準備離開時，少女突然將那一大把薰衣草，擲向青年的身上，就這樣，一陣紫色的輕煙驟然冒起，頃間飄搖遠去，留下少女孤單的身影獨自惆悵，過了一會兒，少女的蹤影也不見了。有人說，她是循着花香找尋青年去了；有人說，她也跟隨青年幻化成一縷輕煙，雙雙消失在山谷中……

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紓緩緊張治失眠

用薰衣草浸個香薰浴，對於失眠、精神緊張，會有紓緩之效。或者點起薰衣草香薰，讓香煙靜靜地鎮定心神，也十分方便。若想更有效，可把薰衣草花包放入枕頭內，其幽香能助你入眠。

 

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