心晴行動「專家分享會」

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心晴行動自2006年起舉辦「專家分享會」，目的旨在為情緒病患者、受情緒困擾人士及其家屬提供一個互相分享的機會。分享會每兩個月舉行一次，每次的聚會均會邀請精神科或與心理治療有關的專家作嘉賓。2013年起得到精神健康基金會的支持，一直協助派出精神科專科醫生作專業分享及解答參加者有關藥物治療的疑惑，讓參加者得到寶貴的資訊與意見，從而令他們在康復或面對情緒困擾的過程上增添信心。

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本年度第三次「專家分享會」已於8月25日舉行，是次聚會邀請到廖廣申精神科專科醫生作分享嘉賓，參加者在輕鬆氣氛的環境下儘情分享自己的心路歷程，並且查詢各種關於藥物治療的疑問，例如服食精神科藥物會否上癮或會否對腦部有壞影響等，席間廖醫生一一詳細解釋，消除參加者的疑慮，亦有在場的參加者分享積極完成藥物療程的好處。整個分享會氣氛融洽，達至互相扶持及鼓勵的效果。

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精神健康基金會

精神健康基金會於2012年，由一群專業人士，包括社會賢達、精神科專科醫生、臨床心理學家、社工、律師及大學學者所組成。成立目的為推動香港成為「精神健康城市」，消除社會對情緒及精神疾病的偏見。

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「中醫戰勝抑鬱情緒及常用藥材簡介」講座

 

心晴行動與香港浸會大學中醫藥學院研究及開發部合作，於2015年舉辦一年共4次的精神健康講座，目的在於增加市民對中醫中藥有關緩解抑鬱情緒及相關狀況的認識。

此系列的第三次講座–「中醫戰勝抑鬱情緒及常用藥材簡介」，已於9月13日（星期日）假觀塘基督教家庭服務中心禮堂舉行，是次講座由學院的梁惠梅中醫師擔任主講，以生動有趣的方式向參加者講解中醫與抑鬱情緒的關係。內容包括教導市民如何辨識情緒病、講解五臟與七情及發病表現、亦介紹了各種紓降抑鬱症的藥療、運動及中式穴位按摩等。從中醫的角度解說，情緒健康有賴氣血通暢，肝疏泄得當，才能心境舒暢，如能適當進行梁醫師所介紹的治療法則，運用令五臟健康的藥材，並勤練養生功，養成良好的生活習慣，抑鬱的情緒便有可能得以改善。

講座當日共有90名參加者出席，於演講過後皆踴躍發問有關藥材與情緒健康的疑問，氣氛熱烈。每名參加者亦獲贈由香港浸會大學及心晴行動合作出版的「中醫戰勝抑鬱情緒」情緒健康小冊子，並獲發本會出版之《心得》雙月刊，讓參加者充分了解情緒健康的相關知識。

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蕉愛基金慈善運動日2015

心晴行動獲蕉愛基金邀請，於「蕉愛基金慈善運動日2015」活動擔任支持團體。活動於9月5日假灣仔修頓室內場館，以全天候運動會的形式舉行，目的為引起社會大眾對於社會中弱勢社群的關注，讓參加者可以在運動玩樂之時同為弱勢社群籌款，一舉兩得。

活動當日有多位演藝人出席及參與活動。而本會亦設立攤位，義賣有關情緒健康書籍、派發《心得》雙月刊，亦為現場之參加者提供情緒健康測試之服務，讓公眾人士更瞭解精神健康之重要性。

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心晴市集開倉日 

心晴市集於8月中至9月初舉行了兩次心晴市集開倉日，以出口歐陸之優質時裝為主題，擴闊本會之銷售對象，推廣消費行善之購物新概念。展銷期內有不少心晴好友及新顧客到場支持及選購。經本會同事及義工努力推廣，銷售及人流情況十分理想。

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心晴市集於2012年成立，為心晴行動慈善基金屬下之社會企業，專營衣服鞋履、潮流飾物及手袋皮具，並提倡環保消費理念。並為有需要人士，提供輔助就業機會。