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January 2, 2019

為向公眾普及靜觀與放鬆的概念,本會實習輔導員、來自香港樹仁大學輔導及心理學系的曾嘉灝舉辦了名為「 靜觀與放鬆初探」 小組 。此小組主要想向參加者介紹靜觀與放鬆的基本資訊,並傳授基本靜觀及放鬆技巧,希望透過介紹靜觀及放鬆和練習相關技巧,提升組員對靜觀的認識以及對自身的覺察力,從而使他們更認識自己。

輔導...

December 12, 2018

為向公眾普及靜觀與放鬆的概念,本會實習輔導員、來自香港樹仁大學輔導及心理學系曾嘉灝舉辦了名為「靜觀與放鬆初探」小組。此小組主要想向參加者介紹靜觀與放鬆的基本資訊,並傳授基本靜觀及放鬆技巧,希望透過介紹靜觀及放鬆和練習相關技巧,提升組員對靜觀的認識以及 對自身的覺察力,從而使他們更認識自己。

輔導員於...

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