香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系 「生活型態再設計訓練:女性的心理健康挑戰 」講座

August 14, 2019

本會於8月14日參加了由香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系舉辦的 「生活型態再設計訓練:女性的心理健康挑戰」講座,講者為註冊職業治療師及生活教練梁國輝先生。梁先生介紹了生活教練是如何幫助人們加強控制日常生活周遭環境的信心,例如是創意的思維方式,及成功轉化的策略,雖然有些方法並非可以在短期內看見成效,但卻可以從中提高日常生活的能力以及讓他們在日常生活中找到一些正面的元素。

 

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