JMHF  Joyful (Mental Health) Foundation  心晴行動慈善基金  情緒病  情緒病  抑鬱症  焦慮症  心理輔導  抑鬱  JMHF  Joyful (Mental Health) Foundation  心晴行動慈善基金  情緒病  情緒病  抑鬱症  焦慮症  心理輔導  抑鬱  JMHF  Joyful (Mental Health) Foundation  心晴行動慈善基金  情緒病  情緒病  抑鬱症  焦慮症  心理輔導  抑鬱  JMHF  Joyful (Mental Health) Foundation  心晴行動慈善基金  情緒病  情緒病  抑鬱症  焦慮症  心理輔導  抑鬱  JMHF  Joyful (Mental Health) Foundation  心晴行動慈善基金  情緒病  情緒病  抑鬱症  焦慮症  心理輔導  抑鬱  JMHF  Joyful (Mental Health) Foundation  心晴行動慈善基金  情緒病  情緒病  抑鬱症  焦慮症  心理輔導  抑鬱  JMHF  Joyful (Mental Health) Foundation  心晴行動慈善基金  情緒病  情緒病  抑鬱症  焦慮症  心理輔導  抑鬱  JMHF  Joyful (Mental Health) Foundation  心晴行動慈善基金  情緒病  情緒病  抑鬱症  焦慮症  心理輔導  抑鬱  情緒支援 情緒支援熱線

走得快，好世界？ 都市人生活節奏急促，要悠閒的慢生活雖然有益身心，要身體力行卻並非易事。壓力、快速生活以及越來越長的工作時間，均會引致焦慮，增加生活中與人的摩擦，嚴重者更會引發精神及身體疾病。 因此走得快並不一定好世界，適時提醒自己「唔好急」，調節生活節奏，學習如何在快與慢的悖論中生存，能確保身心健康。今期心晴行動為大家準備了「心晴。唔好急」短片，希望大家在繁忙的日常生活之餘，不時提醒自己「唔好急」，用合適的速度去工作及生活。 ------------------------------------------------------------------------------------- 即刻追蹤心晴行動其他平台，開心share 最新情緒資訊！ Website: www.jmhf.org Facebook: www.facebook.com/jmhf.org IG: www.instagram.com/jmhf_joyful/ Youtube: https://bit.ly/2IPgDyl​ --------------------------------------------------------------------------------------- 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體，致力推廣情緒病的知識，減少誤解及歧視，令患者及其家屬得到更多諮詢渠道、資源和幫助，希望大眾能對包括抑鬱症在內的情緒病有更深入的認識。 1. 情緒支援熱線 2301 2303 提供有關情緒病的資訊、求助途徑及相關服務，讓有需要人士及早找到所需協助。 服務時間：星期一至五 上午10:00-1:00​ / 下午 2:00​-5:00 星期六 上午10:00-1:00​ (非辦公時間設留言服務) 2. 專業面談輔導服務 由經驗的心理輔導員提供個別面談輔導，為受情緒困擾的人士提供專業評估，並協助尋求解決情緒問題的方法。 ----------------------------------------------------------- *你的一分一毫都可以為情緒病患者帶來曙光。 請即登入 https://www.jmhf.org/donations​ 了解更多捐款計劃！ -----------------------------------------------------------

【講得？吾講得？】 社會上越來越多人開始明白患上情緒病的苦楚，每當遇上病患者時，尤其是身為照顧者，好想開解佢，但係往往事與願違，好似講咩都吾岩，甚至覺得講多錯多。本來一番好意，點解會弄巧反拙呢？即刻睇片，面對情緒病患者，究竟點做先系岩！ --------------------------------------------------------------------------------------- 即刻追蹤心晴行動其他平台，開心share 最新情緒資訊 Website: www.jmhf.org Facebook: www.facebook.com/jmhf.org IG: www.instagram.com/jmhf_joyful/ Youtube: https://bit.ly/2IPgDyl​ --------------------------------------------------------------------------------------- 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體，致力推廣情緒病的知識，減少誤解及歧視，令患者及其家屬得到更多諮詢渠道、資源和幫助，希望大眾能對包括抑鬱症在內的情緒病有更深入的認識。 1. 情緒支援熱線 2301 2303 提供有關情緒病的資訊、求助途徑及相關服務，讓有需要人士及早找到所需協助。 服務時間：星期一至五 上午10:00​-1:00​​ / 下午 2:00​​-5:00​ 星期六 上午10:00​-1:00​​ (非辦公時間設留言服務) ​2. 專業面談輔導服務 由經驗的心理輔導員提供個別面談輔導，為受情緒困擾的人士提供專業評估，並協助尋求解決情緒問題的方法。

樂觀的人不會得抑鬱症？ 抑鬱症只因為想太多？ 患者肯講出來就冇事？ 只要睇開啲就冇問題？ 雖然社會對抑鬱的了解已越來越深，要談論抑鬱症亦不似以往忌諱，比以前亦有更多藝人、名人公開自身經歷，不過社會大眾亦有不少人對抑鬱症存有誤解。你是否也曾有一樣的想法？一齊通過影片了解抑鬱症患者的內心世界！ ------------------------------------------------------------------------------------- Facebook: www.facebook.com/jmhf.org IG: www.instagram.com/jmhf_joyful/ Youtube: https://bit.ly/2IPgDyl --------------------------------------------------------------------------------------- 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體，致力推廣情緒病的知識，減少誤解及歧視，令患者及其家屬得到更多諮詢渠道、資源和幫助，希望大眾能對包括抑鬱症在內的情緒病有更深入的認識。 1. 情緒支援熱線 2301 2303 提供有關情緒病的資訊、求助途徑及相關服務，讓有需要人士及早找到所需協助。 服務時間：星期一至五 上午10:00-1:00 / 下午 2:00-5:00 星期六 上午10:00-1:00 (非辦公時間設留言服務) 2. 專業面談輔導服務 由經驗的心理輔導員提供個別面談輔導，為受情緒困擾的人士提供專業評估，並協助尋求解決情緒問題的方法。 ----------------------------------------------------------- *你的一分一毫都可以為情緒病患者帶來曙光。請即登入 https://www.jmhf.org/donations 了解更多捐款計劃！ -----------------------------------------------------------

「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體，致力推廣情緒病的知識，減少誤解及歧視，令患者及其家屬得到更多諮詢渠道、資源和幫助，希望大眾能對包括抑鬱症在內的情緒病有更深入的認識。 1. 情緒支援熱線 2301 2303 提供有關情緒病的資訊、求助途徑及相關服務，讓有需要人士及早找到所需協助。 服務時間：星期一至五 上午10:00​-1:00​​ / 下午 2:00​​-5:00​ 星期六 上午10:00​-1:00​​ (非辦公時間設留言服務) ​2. 專業面談輔導服務 由經驗的心理輔導員提供個別面談輔導，為受情緒困擾的人士提供專業評估，並協助尋求解決情緒問題的方法。 --------------------------------------------------------------------------------------- 即刻追蹤心晴行動其他平台，開心share 最新情緒資訊 Website: www.jmhf.org Facebook: www.facebook.com/jmhf.org IG: www.instagram.com/jmhf_joyful/ Youtube: https://bit.ly/2IPgDyl​ ---------------------------------------------------------------------------------------

成日情緒低落？有冇諗過原來食得岩，都可以令你越吃越快樂！食物營養同精神健康密切相關，今次我哋就同大家介紹防「負」營養素，解憂食物逐個數！正確搭配早午晚餐，吃出快樂好心情！ --------------------------------------------------------------------------------------- 即刻追蹤心晴行動其他平台，開心share 最新情緒資訊 Website: www.jmhf.org Facebook: www.facebook.com/jmhf.org IG: www.instagram.com/jmhf_joyful/ Youtube: https://bit.ly/2IPgDyl --------------------------------------------------------------------------------------- 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體，致力推廣情緒病的知識，減少誤解及歧視，令患者及其家屬得到更多諮詢渠道、資源和幫助，希望大眾能對包括抑鬱症在內的情緒病有更深入的認識。 1. 情緒支援熱線 2301 2303 提供有關情緒病的資訊、求助途徑及相關服務，讓有需要人士及早找到所需協助。 服務時間：星期一至五 上午10:00​-1:00​ / 下午 2:00​-5:00​ 星期六 上午10:00​-1:00​ (非辦公時間設留言服務) ​2. 專業面談輔導服務 由經驗的心理輔導員提供個別面談輔導，為受情緒困擾的人士提供專業評估，並協助尋求解決情緒問題的方法。

由於過去一年無論是家長或是學生，停工還是停課，在家困獸鬥，難免引致家庭及親子衝突，情緒起伏。為了幫助大家舒緩困擾，本會邀請了輔導心理學家劉凱晴小姐(Jessica)與本會教育及服務組經理黃永泰先生(Ted)一起分享如何拆解家庭衝突。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 所有捐款，無論多少，都可令情緒病患者受惠，歡迎您以實際行動支持我們：https://www.jmhf.org/donations Website: www.jmhf.org Facebook: 心晴行動慈善基金 Youtube: JMHF心晴行動慈善基金 Instagram: jmhf_joyful ________________________________________________________________ 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體，致力推廣情緒病的知識，減少誤解及歧視，令患者及其家屬得到更多諮詢渠道、資源和幫助，希望大眾能對包括抑鬱症在內的情緒病有更深入的認識。 情緒支援服務 1. 熱線服務 提供有關情緒病的資訊、求助途徑及相關服務，讓有需要人士及早找到所需協助。 熱線電話：2301 2303 服務時間： 星期一至五 上午10:00-1:00 下午 2:00-5:00 星期六 上午10:00-1:00 其他時間請留言，我們會盡快回覆。 ​2. 專業面談輔導服務 由經驗的心理輔導員提供個別面談輔導，為受情緒困擾的人士提供專業評估，並協助尋求解決情緒問題的方法。輔導每節收取$100行政費用。

當身邊的朋友有精神突發事故時，你可以如何支援？影片給大家介紹精神健康急救五步曲ALGEE，可以在當事人有需要時及早介入，預防他的精神問題進一步惡化，維護大家的安全。 Assess: 接觸及評估當事人情況 Listen: 非批判性地聆聽 Give: 給予當事人支持 Encourage: 鼓勵尋求專業援助 Encourage: 鼓勵尋求其他支援 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 所有捐款，無論多少，都可令情緒病患者受惠，歡迎您以實際行動支持我們：https://www.jmhf.org/donations Website: www.jmhf.org Facebook: 心晴行動慈善基金 Youtube: JMHF心晴行動慈善基金 Instagram: jmhf_joyful ________________________________________________________________ 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體，致力推廣情緒病的知識，減少誤解及歧視，令患者及其家屬得到更多諮詢渠道、資源和幫助，希望大眾能對包括抑鬱症在內的情緒病有更深入的認識。 情緒支援服務 1. 熱線服務 提供有關情緒病的資訊、求助途徑及相關服務，讓有需要人士及早找到所需協助。 熱線電話：2301 2303 服務時間： 星期一至五 上午10:00-1:00 下午 2:00-5:00 星期六 上午10:00-1:00 其他時間請留言，我們會盡快回覆。 ​2. 專業面談輔導服務 由經驗的心理輔導員提供個別面談輔導，為受情緒困擾的人士提供專業評估，並協助尋求解決情緒問題的方法。輔導每節收取$100行政費用。

首先想成為熱線義工，最重要是性格和有沒有同理心，願意聆聽情緒受困者高山低谷嘅故事。其次就是需要付出寶貴嘅時間，因為心晴行動情緒支援熱線服務嘅穩定性，係靠一班熱線義工用熱誠同承諾去維持。如果符合以上幾點，其實你已經取得成為熱線義工嘅入場券。 唔好等啦，試咗先啦！ 截止報名：29/12/2020 了解更多：www.shorturl.at/ryCM4 歡迎成為心晴行動熱線義工的一份子！ 所有捐款，無論多少，都可令情緒病患者受惠，歡迎您以實際行動支持我們：https://www.jmhf.org/donations Facebook: 心晴行動慈善基金 Youtube: JMHF心晴行動慈善基金 Instagram: jmhf_joyful ________________________________________________________________ 「心晴行動慈善基金」為一註冊非牟利慈善團體，致力推廣情緒病的知識，減少誤解及歧視，令患者及其家屬得到更多諮詢渠道、資源和幫助，希望大眾能對包括抑鬱症在內的情緒病有更深入的認識。 情緒支援服務 1. 熱線服務 提供有關情緒病的資訊、求助途徑及相關服務，讓有需要人士及早找到所需協助。 熱線電話：2301 2303 服務時間： 星期一至五 上午10:00-1:00 下午 2:00-5:00 星期六 上午10:00-1:00 其他時間請留言，我們會盡快回覆。 ​2. 專業面談輔導服務 由經驗的心理輔導員提供個別面談輔導，為受情緒困擾的人士提供專業評估，並協助尋求解決情緒問題的方法。輔導每節收取$100行政費用。