「運動與快樂」
香港兒童快樂調查2018
發佈日期：2018年4月2日
恆常運動可有助促進兒童的身心健康發展，可是，本港學童學習課業繁忙，普遍缺乏運動。香港小童群益會於本年3月期間進行「運動與快樂 – 香港兒童快樂調查2018」以瞭解兒童的快樂狀況，期望能喚起家長及大眾對香港兒童運動習慣與快樂感的關注。
I. 調查目的及方法
1.1. 調查目的：瞭解兒童的快樂狀況，以及兒童進行運 動及身體活動的狀況、兒童進行體育運動的動機及 障礙因素等。
1.2. 調查日期：2018年3月，對象為6-17歲的兒童。
1.3. 調查以自填問卷方式進行，透過於香港小童群益會 各區的兒童及青年服務中心收集。共收回837份有 效的問卷。
II. 受訪者基本資料
2.1. 受訪兒童中男性佔50.3%，女性佔49.7%；6-8歲佔 25.8%，9-11歲佔44.6%，12-14歲佔16.7%，15-17 歲佔12.9%。
2.2 受訪者主要居於公共屋邨(49.1%)及私人數宇 (29.3%)；有62.9%兒童不知道家庭每月總收入，知 道的兒童中，家庭收入較多是$10,000以下(9.7%)及 $10,000-$19,999(9.2%)。
III. 調查結果
3.1. 兒童的快樂狀況
3.1.1. 整體上，感到快樂的兒童比例及快樂程度的平均 分數(7.14分)較2017調查的結果(7.04分)高。
3.1.2. 按年齡比較，12-17歲兒童感到快樂的比例皆較 2017年上升，但6-11歲兒童快樂的比例較上年下 降。而快樂程度方面，只有6-8歲兒童的數值連續 兩年下跌，顯示今年初小兒童愈見不快樂。
3.2. 兒童身體活動
3.2.1. 每週進行身體活動的頻密程度
•於過去1週，兒童步行遠比做劇烈及中等強度身 體活動普遍。有54.7%兒童表示每日步行最少 10分鐘。另外，分別有83.1%和73.7%的兒童1 週最少有1日進行劇烈及中等強度的身體活動。
•年齡方面，12-17歲兒童明顯較多日子會步行， 而15-17歲兒童進行劇烈身體活動的日子亦較 少。性別方面，女性較少日子進行劇烈身體活 動，但會較多步行。
3.2.2. 兒童進行身體活動的平均時間
• 年齡方面，12-14歲每日進行劇烈身體活動及步 行的時間較長；而9-11歲兒童進行中等強度身體 活動的時間較其他年齡兒童為短。性別方面，男 性進行劇烈身體活動的時間較長，女性步行的時 間較長。
3.2.2.1. 兒童整體身體活動水平
•在各年齡層中，以12-14歲的兒童參與身體活動時間較長，共8.5小時。
•如參照國際身體活動問卷調查(IPAQ)的身體活動水平類別指標分為「低 度」、「中度」及「高度」3類，有46.1%兒童被分類為有「高度」身體 活動水平，有40.4%為有「中度」身體活動水平，有13.5%為有「低度」 身體活動水平。
3.2.3. 最常進行的劇烈或中等強度身體活動
•兒童最常進行的劇烈或中等強度的身體活動，是個人戶外運動(63.8%)、團體運動 (57.3%)及團體遊戲、玩耍活動(48.3%)。而大多數兒童(54.8%)會同時有進行個人 及團體運動/遊戲。
•6-11歲兒童較多進行個人戶外運動及團體遊戲、玩耍活動；而12-14歲較多進行團 體運動及個人戶外運動；15-17歲最多是進行個人戶外運動，而只進行個人運動的 比例亦增加至32.1%，這可能是因為準備應付公開試，而減少參與團體運動。
3.2.4. 久坐狀況
•兒童於過去1週的上課日(星期一至五)，每日平 均坐着的時間為6.9小時，而非上課日坐着的時 間為5.5小時。
•年齡愈大，坐着的時間愈久；女性在非上課日 坐着的時間亦較長。
•在上課日，除上課外，兒童坐着的時間中較長 是課後補習/做功課/溫習的時間，有2.1小時； 而在非上課日，坐着或躺着用手提電話的時間 最長，有1.7小時。
•而15-17歲坐着的時間較長，是因為不論上課或 非上課日，坐着或躺着用手提電話的時間明顯 較其他群組高。
3.2.5. 參與體育運動的狀況
•兒童參與體育運動的平均日數為每週2.87日，其15-17歲兒童參 與日子較少。參與時間方面，整體上課日及非上課日時間的參與 體育運動時間接近，只有6-8歲兒童在非上課日及12-14歲兒童在 上課日的參與的時間明顯較長。另外，9-14歲兒童在校內進行體 育運動的時間較長。
•性別方面，男性在非上課日進行體育運動的時間較女性長。
3.2.6. 最常做的體育運動
• 最常做的運動都是在學校及社區可以有場地的情況，顯示兒童進 行體育運動可能會受設施便利性影響。
•最常參與的運動，全都以跑步/緩步跑為主，而9-14歲則球類團 隊運動會較其他年齡多。
3.2.7. 最喜歡的體育運動
•最喜歡的運動，6-8歲兒童會較多喜歡球類團隊運動，15-17歲 兒童則傾向個人運動。
3.2.8. 父母對參與體育運動的態度