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「運動與快樂」

香港兒童快樂調查2018

發佈日期:2018年4月2日

恆常運動可有助促進兒童的身心健康發展,可是,本港學童學習課業繁忙,普遍缺乏運動。香港小童群益會於本年3月期間進行「運動與快樂 – 香港兒童快樂調查2018」以瞭解兒童的快樂狀況,期望能喚起家長及大眾對香港兒童運動習慣與快樂感的關注。

I. 調查目的及方法

1.1.  調查目的:瞭解兒童的快樂狀況,以及兒童進行運 動及身體活動的狀況、兒童進行體育運動的動機及 障礙因素等。

1.2.  調查日期:2018年3月,對象為6-17歲的兒童。

1.3.  調查以自填問卷方式進行,透過於香港小童群益會 各區的兒童及青年服務中心收集。共收回837份有 效的問卷。

II. 受訪者基本資料

2.1.  受訪兒童中男性佔50.3%,女性佔49.7%;6-8歲佔 25.8%,9-11歲佔44.6%,12-14歲佔16.7%,15-17 歲佔12.9%。

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2.2  受訪者主要居於公共屋邨(49.1%)及私人數宇 (29.3%);有62.9%兒童不知道家庭每月總收入,知 道的兒童中,家庭收入較多是$10,000以下(9.7%)及 $10,000-$19,999(9.2%)。

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III. 調查結果​

3.1. 兒童的快樂狀況

3.1.1.  整體上,感到快樂的兒童比例及快樂程度的平均 分數(7.14分)較2017調查的結果(7.04分)高。

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3.1.2.  按年齡比較,12-17歲兒童感到快樂的比例皆較 2017年上升,但6-11歲兒童快樂的比例較上年下 降。而快樂程度方面,只有6-8歲兒童的數值連續 兩年下跌,顯示今年初小兒童愈見不快樂。

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3.2. 兒童身體活動

3.2.1.  每週進行身體活動的頻密程度

•於過去1週,兒童步行遠比做劇烈及中等強度身 體活動普遍。有54.7%兒童表示每日步行最少 10分鐘。另外,分別有83.1%和73.7%的兒童1 週最少有1日進行劇烈及中等強度的身體活動。

•年齡方面,12-17歲兒童明顯較多日子會步行, 而15-17歲兒童進行劇烈身體活動的日子亦較 少。性別方面,女性較少日子進行劇烈身體活 動,但會較多步行。

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3.2.2.  兒童進行身體活動的平均時間

• 年齡方面,12-14歲每日進行劇烈身體活動及步 行的時間較長;而9-11歲兒童進行中等強度身體 活動的時間較其他年齡兒童為短。性別方面,男 性進行劇烈身體活動的時間較長,女性步行的時 間較長。

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3.2.2.1.  兒童整體身體活動水平

•在各年齡層中,以12-14歲的兒童參與身體活動時間較長,共8.5小時。

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•如參照國際身體活動問卷調查(IPAQ)的身體活動水平類別指標分為「低 度」、「中度」及「高度」3類,有46.1%兒童被分類為有「高度」身體 活動水平,有40.4%為有「中度」身體活動水平,有13.5%為有「低度」 身體活動水平。

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3.2.3.  最常進行的劇烈或中等強度身體活動

•兒童最常進行的劇烈或中等強度的身體活動,是個人戶外運動(63.8%)、團體運動 (57.3%)及團體遊戲、玩耍活動(48.3%)。而大多數兒童(54.8%)會同時有進行個人 及團體運動/遊戲。

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•6-11歲兒童較多進行個人戶外運動及團體遊戲、玩耍活動;而12-14歲較多進行團 體運動及個人戶外運動;15-17歲最多是進行個人戶外運動,而只進行個人運動的 比例亦增加至32.1%,這可能是因為準備應付公開試,而減少參與團體運動。

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3.2.4.  久坐狀況

•兒童於過去1週的上課日(星期一至五),每日平 均坐着的時間為6.9小時,而非上課日坐着的時 間為5.5小時。

•年齡愈大,坐着的時間愈久;女性在非上課日 坐着的時間亦較長。

•在上課日,除上課外,兒童坐着的時間中較長 是課後補習/做功課/溫習的時間,有2.1小時; 而在非上課日,坐着或躺着用手提電話的時間 最長,有1.7小時。

•而15-17歲坐着的時間較長,是因為不論上課或 非上課日,坐着或躺着用手提電話的時間明顯 較其他群組高。

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3.2.5.  參與體育運動的狀況

•兒童參與體育運動的平均日數為每週2.87日,其15-17歲兒童參 與日子較少。參與時間方面,整體上課日及非上課日時間的參與 體育運動時間接近,只有6-8歲兒童在非上課日及12-14歲兒童在 上課日的參與的時間明顯較長。另外,9-14歲兒童在校內進行體 育運動的時間較長。

•性別方面,男性在非上課日進行體育運動的時間較女性長。

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3.2.6.  最常做的體育運動

• 最常做的運動都是在學校及社區可以有場地的情況,顯示兒童進 行體育運動可能會受設施便利性影響。

•最常參與的運動,全都以跑步/緩步跑為主,而9-14歲則球類團 隊運動會較其他年齡多。

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3.2.7.  最喜歡的體育運動

•最喜歡的運動,6-8歲兒童會較多喜歡球類團隊運動,15-17歲 兒童則傾向個人運動。

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3.2.8.  父母對參與體育運動的態度