​心晴的話

閑情坐看風雲

暑期將要完結,意味着大半年時光已經過去了。今年度過了8個月,此刻您抱着的是甚麼心情?今期《心得語您》封面的禪繞畫,一雙椅子,面對各樣色彩,這幅圖畫讓您聯想起甚麼?
 

禪繞畫是心理輔導中藝術治療的一種手法,以自由組畫圖案,隨着當時的心意順手而畫,由簡單線條,至填滿色彩,一筆一畫,繪出您的內心,畫出您的人生。人一生中總會面對順境逆境,現實環境未必容易改變,但只要擁有精神健康,心境可以由自己創造,像今期專題創傷後壓力症(PTSD),告訴您並非所有經歷災難的人都會患上創傷後遺留的病患,就是看你如何預防和處理。
 

同一處境,有人眼前只得黑白灰,有人看出色彩紛陳。發揮您的想像力吧,讓您的世界擁有日月星辰,風光如畫。如果懶得動手,也可坐享其成,立即免費訂閱《心晴頻道》,您只需安坐家中,便可獲得萬千情緒資訊,無論晴天雨天,足不出戶,引領您進入情緒萬花筒,發掘活在當下的力量,攜手共度情緒交叉點。
 

此刻2019冠狀病毒病疫情未過,很多人閑困在家,別要人閑心不閑,與其坐困愁城,不妨試試敞開閑情,坐看風雲。

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