擔心患上過胖暴食症?

根據美國精神科學會DSM-IV資料,在社區的肥胖人口中,大約有8%是過胖暴食症患者,而按臨床症狀及診斷標準顯示,暴食者與患上情緒病有重大的關係。


請根據你過去6個月的個人經驗,回答以下問題:

A. 你是否有些時候覺得自己失控進食?    

□是  □否


B. 在失控進食的時候,你會否在一段時間(例如:2小時)內吃掉多數人都認為是很大份量的食物?  

□是  □否


C. 當你失控進食時,(可選多項)


你是否比平時進食得更快?    

□是  □否


你是否進食至自己感到飽脹不適時,仍繼續進食?    

□是  □否


你是否不感覺肚餓但仍然吃進大量食物?    

□是  □否


你是否因為自己的食量而感到尷尬,所以單獨進食?    

□是  □否


你是否因為失控進食而討厭自己、情緒低落或感到十分後悔?    

□是  □否
 

D. 你是否在最近的6個月內每星期最少有2次失控進食?    

□是  □否


E. 你是否因為自己不能控制食量而覺得很困擾?    

□是  □否


F. 你有沒有經常用方法避免體重增加,包括:扣喉、吃瀉藥、大量運動?    

□有  □沒有


(註:1.經常扣喉的專業定義為3個月內超過12次;2.經常吃瀉藥的專業定義為3個月超過12次;3.大量運動的專業定義為3個月內每天每次運動超過45分鐘。)


分析如果:


A.  選答「是」;及


B.  選答「是」;及


C.  其中三項或以上選答「是」;及


D.  選答「是」;及


E.  選答「是」;及


F.  選答「沒有」;

那麼,你可能已經患上過胖暴食症。

請注意,這只是初步評估,絕對不能代替專業的臨床評估,如你對「過胖暴食症」有任何疑問,請尋求專業協助。


﹝參考資料:美國精神科學會(2000)《診斷及統計手冊》第四版修訂版(DSM-IV-TR)﹞

*以上測試只是一個參考,如你持續感到焦慮,歡迎你致電心晴行動熱線︰2301?2303與我們傾談。


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