你有強迫症嗎?

請根據你的經驗來回答下列問題:

A ) 過去12個月,你的腦海中是否反覆出現下列難以自控的思想及/或影像?(可選多項)

□  怕骯髒或細菌污染

□  想把事物變得對稱、順序,或按照獨特的方式進行一些事情

□  點數或觸摸東西的衝動

□  擔心自己因做出傷害別人或違反倫理道德的事情而需負責

□  關於性或者其他有關道德問題的煩惱

 

B) 你是否經常企圖抑壓、逃避或抵銷上述思想及/或影像?  

(例如出門時擔心沒有把大門鎖上,所以反覆檢查門鎖;出現可怕或不愉快的想法時,在心中反覆祈禱、計算或默唸字句。)

□   是   □ 否

 

C) 你有否經常重複以下行為?(可選多項)

□ 洗手、清潔或消毒

□ 按特定的次序觸摸及放置東西

□ 檢查,例如有否把門鎖上、關上火爐或電掣等

□ 反覆計數

□ 貯藏東西(即使你用不着這些東西)

 

D) 你是否覺得這些難以自控的思想及/或行為過度或不合理?

□ 是  □ 否

 

E) 上述情況是否對你造成明顯困擾?

□ 是  □ 否

 

F) 上述情況對你的生活,例如學業、工作、社交等,是否造成明顯的負面影響?

□ 是  □ 否

分析


根據已綜合的國際診斷標準,如果:


問題A,你選擇一項或以上;及
問題B,你選答案「是」;及
問題C的行為中有一項或以上;及
問題D,你選答案「是」;及
問題E中你覺得自己明顯受到困擾;及/或
問題F中你覺得生活明顯受到影響;


那麼,你可能已患上強迫症。建議你盡快向專業人士尋求評估。


請注意,這只是初步評估,絕對不能代替專業的臨床評估,如你對「強迫症」有任何疑問,請尋求專業協助。﹝參考資料:香港健康情緒中心﹞


*以上測試只是一個參考,如你持續感到焦慮,歡迎你致電心晴行動熱線︰2301 2303與我們傾談。
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