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開心煮意
番茄凍湯
材料：
•番茄 •羅勒（或九層塔） •麵包•青瓜 •蒜頭 •洋蔥 •黑醋•青甜椒 •黑胡椒 •橄欖油
食譜：
1） 將番茄、青瓜、蒜頭、洋蔥和青甜椒切粒備用。
2） 將麵包皮和肉分開。
3） 將已切粒的材料放入攪拌機，加入麵包肉和羅勒，灑上鹽、黑醋和橄欖油調味，最後加入少量凍開水後攪拌，湯液的稀濃程度因應個人喜好而異。
4） 將攪拌成液體的材料隔渣（如喜歡茄肉的濃厚口感，則毋須隔渣）。
5） 再加少許橄欖油和黑胡椒便可食用。
ASMR好煮意
結合ASMR原理與煮食示範製成，幫助大家觀賞示範之餘，亦可通過聲音刺激大腦，調節情緒，歡迎觀看。
《蕃茄凍湯》無音樂長版
《蕃茄凍湯》有音樂短版
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