心中富有
馬時亨
怎樣才算富有？
有幾十億身家？有很多物業收租？有私人飛機？隨時可以環遊世界？
每個人的定義未必盡同，但對馬時亨教授來說，有平安，有喜樂，還有愛，心中便富有。
成功有各種因素，但一個充滿關懷與愛的家，一顆樂觀的心，一份永不言敗的勇氣，才是令馬時亨活得快樂的關鍵。
你未必有他的成就，但你也可以像他一樣，心中富有。
每年心晴行動的慈善跑活動，馬時亨教授都二話不說便捐款支持，有機會當然希望能邀請他與大家分享喜樂心得，而這位有心人亦一口答應，在百忙中擠出了時間接受訪問。
「我知道大姐明患了情緒病，經歷一段很辛苦的時間，後來成立了心晴行動慈善基金，這是一件好事，對社會有益，自己不過略盡綿力幫忙一下而已。」馬時亨教授以一貫的從容，隨心樂道。
今年初馬教授獲委任為香港鐵路有限公司非執行主席，再度成為公眾的焦點，少不免亦易成為輿論的矛頭，訪問的話題很自然就從壓力開始。
活著總有辦法
「工作總會有壓力，要看個人怎樣看待。」馬時亨教授坦言，「一來我是樂觀主義者，承受壓力的能力相對高，二來自己有宗教信仰，很多事情都可交托主，是一個很好的辦法把壓力卸去；再者，無論做甚麼，我相信家庭和家人的支持都很重要。」
他說當時在政府任職，壓力非常大，太太是基督徒，每天早上叫他起來一起祈禱，如是者半年，幫他紓緩了不少壓力，也因為這樣，他信奉了基督教。「如果不是太太推助我祈禱，說不定我的情緒也會受影響。」他頓了頓，又樂觀地說：「不過我以前也遇過很多壓力和挑戰，所以也未必應付不了的。」
翻開馬時亨教授的履歷，在成為商務及經濟發展局局長之前，他在銀行及金融界工作多年，曾為多間上市公司及銀行的管理層。在那個壓力爆煲的行業，能闖出自己的一片天，才能當然少不了，但沒有高強度的抗壓能耐，也肯定不行。
靠的可能就是他那份樂觀。總是笑騎騎的他，自言人生沒甚麼解決不了的事。「我是永不言敗的人，無論遇到甚麼問題，我覺得都可以解決。這個心態很重要，沒有這份鬥心去戰勝命運，遇到挫折就很容易放棄。只有永不言敗的心，才會做到最好，樂觀主義的人，永遠看到曙光。」
這份樂觀可能跟成長環境有關。馬教授小時候家境貧困，父親早逝，母親整天在工廠工作養家，少年時代的他便要出外打工幫補家計，不但形成他永不言敗的個性，也可能因此令他事事樂觀以對。
「如果不樂觀，可能『早就玩完』。在那樣的環境，一定要樂觀才可以生存下去。」馬教授笑道。
對於最近相繼有年青人自殺輕生，馬教授覺得他們就是少了那份樂觀，遇到困難時不知如何是好，覺得問題解決不了。「問題，這個世上永遠都有，看你怎樣去解決，辦法總是有的，不要因為一時的挫敗而犧牲生命。」他如此勉勵道。
「不是我的問題」
當然，這世上還是有問題解決不了，馬時亨教授也一樣，無論是在政府任局長，還是現在當港鐵主席，總有很多矛盾衝突，不是他個人能輕易化解。
「有些問題確實無可能解決到。」他坦然說道：「最緊要盡心盡力，做了自己應做的事，而不是遇到問題便轉身逃走。」
他跟筆者分享20多年前的一次體會，那次他出席研討會，有位顧問發言時說了一句話，令他留下很深刻的印象。「他說當我們遇到困難時，很多時候會自責，令自己很不開心，那時候就要說：『This is his problem, not mine!』，這是對方的問題，不是我的。很多年以後，我仍覺得這句話有點意思。」
馬教授試過有朋友因婚姻出現問題，自責得很厲害，跟這位朋友傾談時，問他可有想過其實對方也可能有問題，問題不一定是單方面。他的朋友從沒這樣想過，之後便釋懷了不少。
「當然，這方法不能濫用，不能甚麼都覺得是人家的問題，不是你的問題。」馬時亨教授笑道，「但遇到困境時，我覺得這句話頗有用，可以幫助紓緩情緒。」
這個算不算是釋懷的小技巧？無論怎樣，適當時使用它，也許可以像馬教授和他的朋友那樣發揮效用，大家不妨「袋住」備用。
給家庭注入愛
看過馬時亨教授以前的訪問，知道他跟家人的關係很融洽，問他工作如此繁重，如何與家人維繫感情，他說：「我覺得這是價值觀的問題，有些人當家只是一個居所，沒有愛在裡面，大家的關係自然未必會好。」
他比喻家庭若沒有愛，就像缺水的植物，早晚會枯萎，所以一定要經常灌溉。「要溝通和坦白，要有愛的表現，但不一定是物質。我現在見到兩個女兒，一定會擁抱親吻一下，香港人很少這樣做，但這是愛的表現，讓她們知道你愛她們。父母處處為她們設想，愛護她們，她們自然感受得到，也會把愛反射回來，所以我倒不覺得要花很大的努力或很多時間去維繫家庭。」
這是重質不重量的好例子，很多人與家人天天見面，卻老是吵架，感情一樣冷漠。家人之間，相處的時間固然重要，但正如馬教授說：「溝通和尊重這些核心價值非常重要。」
與家人的相處講求質素，人生何嘗不是？即使你有家財萬貫，卻活得不快樂，生命也是黯淡無光。從家庭談到人生的快樂，馬時亨教授這樣概括地說：「做人不一定要有錢，最緊要有滿足感，有家庭朋友，有自己的嗜好，有健康，自然會覺得平安喜樂。」他相信，「心中富有，人自然快樂。」
這是一個境界，也許比發達富有更難，也許比信手拈來容易，最重要是你是否願意為此去耕耘。
「做人最緊要開開心心，遇到問題就要去處理。」
「有些時候，其實是心理作祟，告訴你自己行便行，不行便真的不行。」
「我是因禍得福，2008年患了腦瘤後，我迫自己做兩件事，第一是做運動，現在我每天都做至少30分鐘，令血壓保持平穩；第二，我以前很喜歡吃甜品，1天吃兩次，現在會克制，1星期才吃一次。我從高峰期到現在，瘦了近15磅。」
