(加開)「靜能量：感官靜觀之旅體驗坊」線上免費工作坊
香港人成日話「唔洗急，最緊要快 」。在凡事講求速度和效率的都市生活中，每日圍繞事業、家庭等大大小小的問題打轉，你可有問候一下自己，是否安好？
每個人都需要喘息的空間，嘗試給自己一些時間，照顧自己的感受。透過靜觀練習，我們能更清晰自己的所思所感，讓自己有意識地回應生活。心晴行動舉辦「靜能量：感官靜觀之旅體驗坊」，每節以一個感官做主題，透過靜觀練習讓感官回歸本然，達到放鬆、舒壓的效果，感受回到當下的力量。
日期：2022年6月2日-6月30日(逢星期四) 時間：20:00-21:00 地點：安坐家中(zoom) 主講：梁哲瑩 (心理輔導員，靜觀導師，香港大學社會科學碩士(輔導學)，南澳州大學工商管理碩士) 截止報名日期：名額有限，先到先得！
* 參加者參與超過80%旅程可獲出席證書一張，名額有限，先到先得！
查詢：5404 3525
電郵：joyful1@jmhf.org
