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平和父母心:靜觀教養工作坊


疫情之下,孩子有壓力,家長更大壓力,親職這份工愈加難打。


在教養過程的種種混亂之中,靜觀是活在當下及保持冷靜的最佳選擇之一。在親職教養中加入靜觀,能幫助察覺情緒,可改善親子關係,令管教更有效。此系列工作坊可為育兒生活的甜酸苦辣帶來正念,透過生活實例,將更大的覺察力帶入家庭生活領域,讓教養變得更具意義。歡樂多一點,壓力小一點,並從中得到啟發。


該工作坊由心晴行動慈善基金主辦,香港賽馬會慈善信託基金「新冠肺炎緊急援助基金」資助,旨在幫助疫情期間受影響的人士渡過困境,構建和諧親子關係。



費用:全免

地點:安坐家中 zoom

截止報名日期:額滿即止

Whatsapp查詢:5404 3525

電郵:joyful1@jmhf.org

課程有限,先到先得!


* 鼓勵參加者參加整組工作坊(共三節)

* 活動有可能因應疫情的發展而有所變化,主辦單位保有最終修改及變更之權利

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