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禪繞紓壓工作坊


【禪繞紓壓工作坊】


香港的壓力指數冠絕全球,香港人在家庭關係和工作等方面受到不同程度的壓力,加上近期疫情肆虐,不少人亦會因為抗疫而感到煩惱,容易引起負面情緒。不少人都需要排解壓力來放鬆心情,而禪繞畫是其中一個有效紓緩壓力的方法之一。


由心晴行動慈善基金主辦,香港賽馬會慈善信託基金「新冠肺炎緊急援助基金」捐助的「藝術創作工作坊」之「禪繞工作坊」,將透過具有療癒性的藝術來滿足自己想自由創作的念頭,在專注的繪畫過程中達到身心舒暢😎、維持平和的精神狀態和減輕壓力🧘🏻‍♀️的效果,讓參加者培養開朗的心情。


📆 日期及時間(歡迎報名全部3節)

2022年8月6日(六) 2:00-3:30PM 學習禪繞圖案

2022年8月13日(六) 2:00-3:30PM 木顏色彩繪技巧

2022年8月20日(六) 2:00-3:30PM 創作禪繞作品

📍地點:安在家中

💰費用:全免


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