如今情緒問題如抑鬱,焦慮,躁鬱症在香港十分常見。其實只要細心留意,我們身邊的朋友都有機會是情緒病患者的一份子。但除了多一些陪伴和傾訴,我們可以為他們做些什麼?
透過尋找提供適切援助的機構給予情緒病患者,他們可以有更多途徑獲得支援。香港設有眾多應對不同情緒問題的機構,為各種人士提供情緒支援及輔導,得到及時的援助或轉介服務。
面對不同困境,可以參考以下熱線電話:
自殺危機 (24小時熱線)
-撒瑪利亞會 28960000
-生命熱線 23820000
-協青社(青少年)90881023
經濟/就業困難
-社會福利署 23432255 (24小時)
-屯門婦聯 26122226 (Mon-Fri 9am-6pm)
-香港耆康老人福利會 (長者)(Mon-Fri 9am-6pm)
學業支援
-香港明愛 小耳朵專線 31610000 (6-12yrs)(Mon-Fri 4pm-10pm)
-香港青年協會 27771112 (DSE)(Mon-Sat 2pm-2am)
-香港聖公會福利協會 82039071(Mon-Sat 2pm-10pm) (家長/學生)
受到虐待/性侵犯
-心暖心輔導中心有限公司 81012929 (Mon-Sat 10am-10pm)
-和諧之家 25220434 (24小時)
-東華三院 芷若園 18281 (24小時)
除了以上熱線電話,我們心情行動慈善基金 Joyful (Mental Health) Foundation 亦有提供不同的情緒支援,包括情緒支援熱線,輔導計劃等,幫助有需要的人士渡過難關。
心晴行動慈善基金
我們提供的服務:
1. 情緒支援熱線服務
熱線由熱線義工接聽,給予情緒上的支援,有需要時協助預約面談輔導服務,亦可提供其他求助途徑及情緒病資訊。
2. 專業面談輔導服務
由資深的輔導員或臨床心理學家提供個別面談輔導,協助受情緒困擾的人士尋求解決方案 ,舒緩情緒上的困擾。
* 我們主要提供短期輔導服務(大約8節),協助受情緒困擾的人士尋求解決方案。部分需要長期輔導服務的人士,如自閉症,思覺失調等我們會為他們轉介專業人士或機構,為他們提供更有效,且長遠的支援。
3. 朋輩支援
由情緒病康復者、病者家屬或對情緒病認識的人士提供,透過個人經驗分享,給予情緒受困擾的人士支持及鼓勵。
4. 專家分享會
向精神科專科醫生查詢及了解各種精神健康的問題。