伊斯蘭聯會-情緒健康工作坊

本會於8月6日獲香港中文大學文化及宗教研究系邀請到香港伊斯蘭聯會舉行情緒健康工作坊,由本會心理輔導員呂靜瑩小姐主講。工作坊的主要對象是來自印度尼西亞的家庭,傭工為他們簡介本會服務,講授情緒及情緒病知識,以及在工作上維持情緒健康的技巧和問題應對方法。由於講座對象未必熟悉廣東話,講座簡報以英文表達,全程亦有專人提供印尼語即時翻譯服務,讓對象容易理解內容。參加者們均分享了日常工作中的煩惱和工作壓力,講者亦因應這些煩惱講解各種思考的方法,以及持續保持心情愉快的可行方法,讓他們能更輕鬆自若地面對煩惱。希望參加者們能把知識帶回家中,並付諸實行,保持身心健康。

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