專題
透視憤怒
維護好情緒

當人怒火中燒，身邊人稍碰觸即被灼傷。社會常視動怒為失態表現，認定當事人會做出各種破壞行為。憤怒是人類的基本情緒，屬原生情緒，不能與暴力行為貿然等同。過度壓抑或肆意宣泄怒氣，皆不適宜，兩個極端中間實有一段過渡位置，只要適當拿捏，用心調整，既得憤怒的正面動力，又不會氣得累己傷人，如此健康之道，可慢慢學習掌握。